પીવીસી યોગ બોલ એક્સરસાઇઝ ફિટનેસ બોલ

Opetimate શ્રેષ્ઠ પ્રદર્શનની ખાતરી કરવા માટે યોગ્ય કદ પસંદ કરો:
તમે તમારા માટે યોગ્ય કદના કસરત બોલ ખરીદી રહ્યા છો તેની ખાતરી કરવા માટે કૃપા કરીને અમારા કદના ચાર્ટ (છેલ્લી છબી) કાળજીપૂર્વક તપાસો. આ ટકાઉ કસરત બોલ વિવિધ રંગોમાં ઉપલબ્ધ છે. ઉપયોગમાં સરળ હેન્ડ પંપ પણ શામેલ છે.
Your તમારી વર્કઆઉટને આગલા સ્તર પર લઈ જાઓ:
આ યોગ બોલનો ઉપયોગ સ્થિરતામાં સુધારો કરવા માટે વિવિધ મફત વજન સાથે થઈ શકે છે.
Core મુખ્ય તાકાત, સંતુલન અને તંદુરસ્તીમાં સુધારો:
યોગ અથવા પાઇલેટ્સ વર્કઆઉટ્સ, બેસો અપ્સ અને પેટની અન્ય કસરતો માટે યોગ્ય, સખત કાર્ડિયો અથવા બોડીબિલ્ડિંગ વર્કઆઉટ રૂટિન, સ્ક્વોટ્સ, એરોબિક્સ અને વધુ પછી ખેંચાય છે; સારી ગુણવત્તાવાળી કસરત બોલ એ કોઈપણ ઘરના જિમ માટે એક વિચિત્ર ઉમેરો છે. હેવી ડ્યુટી યોગ બોલ એન્ટિ-સ્લિપ અને એન્ટી બર્સ્ટ છે.
Gearn ગર્ભાવસ્થા બોલ અથવા ઉપચાર બોલ તરીકે યોગ્ય:
વર્કઆઉટ માટે આ કસરત બોલનો ઉપયોગ કરવા ઉપરાંત, તે પુન recovery પ્રાપ્તિ અને પુનર્વસન માટે બિરથિંગ બોલ, બેલેન્સ બોલ અથવા ફિઝિયો બોલ તરીકે ઉપયોગ માટે પણ યોગ્ય છે. તેમની સખત, વિરોધી બર્સ્ટ ડિઝાઇન તમને તણાવ દૂર કરવામાં અને તમારા શરીર અને મનને સુધારવામાં મદદ કરવા માટે વિવિધ પોઝ અને મુદ્રામાં પ્રહાર કરવાની મંજૂરી આપે છે.
In સુધારેલ મુદ્રા અને આરામ:
વ્રણથી પીડાય છે અથવા office ફિસમાં પાછા દુખે છે? તમારી મુદ્રામાં સુધારો કરવા અને દુખાવો અને પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે જોઈએ છે? તમારી ડેસ્ક ખુરશીને આરામદાયક જિમ બોલથી બદલો! તેમની અઘરી, પોર્ટેબલ ડિઝાઇનનો અર્થ એ છે કે તેઓ ઇનડોર અને આઉટડોર બંને ઉપયોગ માટે યોગ્ય છે.
1. બોલને ઓરડાના તાપમાને બે કલાક બેસો.
2. તમારા હાથના પંપની ટોચને બોલના એર વાલ્વમાં દાખલ કરો અને પંપનું કામ કરો.
3. શરૂઆતમાં બોલને લગભગ 80% વ્યાસમાં ફેરવો. આગ્રહણીય કદમાં ફુલાવવા પહેલાં વધુ 24 કલાક રાહ જુઓ. તમારે પહેલા 24 કલાકની અંદર બોલનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવું જોઈએ.
4. તેને ફરીથી આગ્રહણીય કદમાં પમ્પ કરવું.

